Chào bạn Tìm kiếm | Bài viết mới | Thành viên | Đăng ký | Đăng nhập |
Diễn đàn - Công ty TNHH Thương mại và Giải pháp công nghệ THÀNH NAM » Sức khỏe và đời sống » Sống khỏe mỗi ngày » Đau cột sống lưng và tất tần tật thông tin bạn cần biết
Đau cột sống lưng và tất tần tật thông tin bạn cần biết      
Chủ đề trước · Chủ đề tiếp theo
tuyenbeo93
28/5/2019 9:22:12 AM
Chung tay xây dựng cộng đồng

Cấp bậc: Binh nhì

Tham gia: 20/7/2018
Bài viết: 67
Đến từ: Hà Nội

Đánh giá: [0]
Đau cột sống lưng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, gây cảm giác khó chịu cho người bệnh. Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống thường ngày, nhất là khả năng lao động. Vậy đau cột sống lưng có biểu hiện ra sao, chúng xuất phát từ nguyên nhân nào, phải làm gì để chấm dứt tình trạng này? Dưới đây là tất cả những thông tin cần thiết giúp bạn giải đáp thắc mắc này.
>>>> Xem thêm bài viết: Đau cột sống lưng dưới ở người trẻ – 11 Nguyên nhân cùng giải pháp

TRIỆU CHỨNG ĐAU CỘT SỐNG LƯNG
Đau cột sống lưng có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cột sống bao gồm 5 đốt sống thắt lưng (L1 – L5), các đốt sống cùng (S1 – S5). Người bệnh sẽ gặp một số triệu chứng phổ biến như:

Các cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội, tùy thuộc vào nguyên nhân tác động.
Biểu hiện đặc trưng: nhức nhối hoặc có cảm giác nóng rát, đau tăng lên khi vận động, giảm dần lúc người bệnh nghỉ ngơi.
Cơn đau lan xuống mông, đùi, chân hoặc lên cổ, vai, gáy.
Có hiện tượng cứng lưng, hạn chế khả năng vận động, đi lại…
Đau cột sống lưng

Đau cột sống lưng khi lao động

ĐIỂM DANH CÁC NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU CỘT SỐNG LƯNG
Tính chất công việc, thói quen xấu
Thói quen ngồi làm việc trong một tư thế, cong lưng khiến dây chằng, đĩa đệm bị chèn ép, cơ bắp co cứng, cản trợ lưu thông máu, dẫn đến những cơn đau nhức. Tình trạng này phổ biến ở nhân viên văn phòng, thợ may, lái xe…

Những người làm việc quá sức, khuân vác vật nặng, học sinh, sinh viên có thói quen mang balo nặng cũng dễ bị cơn đau cột sống lưng “ghé thăm”.

Loãng xương
Chế độ ăn uống không đầy đủ canxi, sự thay đổi nội tiết tố hay quá trình lão hóa có thể dẫn đến loãng xương. Lượng canxi trong xương giảm khiến chúng trở nên giòn, xốp và dễ tổn thương. Đây là một trong những nguyên nhân gây đau cột sống lưng, đặc biệt là người già.

Đau do dây chằng bị giãn quá mức
Triệu chứng đau xuất hiện sau khi mang vác vật nặng, vận động sai tư thế, cơ thể bị rung xóc do đi xe đường dài hoặc nhiễm lạnh. Các cơn đau thường kèm theo biểu hiện co cơ ở quanh cột sống. Theo thời gian, cột sống bị cong vẹo khiến cơ thể không thể đứng thẳng.

Đau do thoát vị cột sống thắt lưng
Qúa trình lão hóa hay vận động quá sức khiến các đĩa đệm bị bào mòn, thoát khỏi vị trí, chèn ép rễ thần kinh ảnh hưởng đến cột sống. Biểu hiện rõ nhất là những cơn đau thần kinh tọa, chúng bắt đầu ở cột sống thắt lưng rồi lan xuống mông, đùi, chân.

Đau cột sống lưng

Thoát vị cột sống thắt lưng

Đau do mắc một số bệnh toàn thân
Đau cột sống lưng có thể là biểu hiện của các bệnh như: phình động mạch, thận, phụ khoa, ung thư… Nếu kèm theo triệu chứng tức ngực, ho kéo dài, sốt thì người bệnh có khả năng cao bị lao phổi.

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ ĐAU CỘT SỐNG LƯNG
Nếu gần đây bạn gặp phải những cơn đau lưng nhưng vẫn chưa đi khám và uống thuốc, hãy áp dụng phương pháp điều trị không xâm lấn như mát xa, tập thể dục, yoga… Đó là lời khuyên của các chuyên gia thuộc Trường American College of Physicaians (Mỹ). (soha.vn)

Trong trường hợp đau cột sống lưng ở mức độ nhẹ, người bệnh nên nằm nghỉ ngơi và vận động nhẹ nhàng để cải thiện tình trạng. Khi bệnh diễn tiến nghiêm trọng, các cơn đau xuất hiện dữ dội và liên tiếp nhiều ngày thì bạn nên gặp bác sĩ để thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Sử dụng thuốc tây
Các loại thuốc tây sau đây thường được sử dụng trong điều trị đau cột sống lưng do nguyên nhân cơ học. Nếu tình trạng này xuất phát từ các bệnh lý thì cần có phác đồ điều trị phù hợp.

Thuốc giảm đau đơn thuần: Paracetamol, Efferalgan, Aspirin… có thể được sử dụng ngắn ngày trong đợt đau cột sống lưng cấp tính.
Thuốc giảm đau chống viêm không steroid (NSAIDs): Ibuprofen, Piroxicam, Flubiprofen, Naproxen, Diclofenac, Meloxicam… có tác dụng giảm đau nhanh.

Thuốc giãn cơ: Myonal, Mydocalm… giúp các cơ quanh vùng cột sống lưng bị thoái hóa được giãn ra, từ đó giảm đau nhức hiệu quả.
Corticoid: được tiêm ngoài màng cứng nhưng cần có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa khớp trong điều kiện vô khuẩn tuyệt đối.
Các loại thuốc tây kể trên, chỉ cắt triệu chứng không tác động tới căn nguyên gây bệnh. Bên cạnh đó, việc tùy tiện sử dụng thuốc có thể ảnh hưởng tới gan, thận, dạ dày… Vì vậy, người bệnh phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ.

Áp dụng các bài thuốc nam
Trong Y học cổ truyền, rất nhiều loại thảo dược được chứng minh có tác dụng điều trị đau cột sống lưng tốt như:

Lá lốt: Sao nóng lá lốt với muối hạt to rồi chườm lên cột sống lưng. Ngoài ra, bạn có thể sắc lá lốt lấy nước uống hoặc sử dụng chế biến món ăn cũng giúp giảm đau hiệu quả. (baomoi.com)
Đu đủ: Giã nát lá đu đủ lấy nước xoa bóp hoặc hơ nóng quả đu đủ để chườm… Đây là cách trị đau cột sống lưng, đau thần kinh tọa… rất tốt, kiên trì thực hiện sẽ thấy hiệu quả.
Gừng: Lấy 200g gừng rửa sạch, thái lát, cho vào lọ thủy tinh. Đổ rượu ngập gừng. Sau 10 ngày, lấy chút rượu gừng thoa lên vùng sống lưng bị đau và xoa bóp nhẹ nhàng.
Như vậy, bạn vừa tìm hiểu xong triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị đau cột sống lưng. Để phòng ngừa và cải thiện tình trạng này, ngoài chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, bạn nên khám sức khỏe định kỳ. Phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe của bản thân.

{ Hãy nhập thông tin bình luận bài viết này }
 
tuyenbeo93 đã offline
 #1  
Thành viên đang xem
Có 1 người dùng đang xem (1 thành viên - 1 khách) : atcmedia
Diễn đàn - Công ty TNHH Thương mại và Giải pháp công nghệ THÀNH NAM » Sức khỏe và đời sống » Sống khỏe mỗi ngày » Đau cột sống lưng và tất tần tật thông tin bạn cần biết
Di chuyển nhanh:  
Có bài mới Có bài mới Không có bài mới Không có bài mới
Có bài mới (Đã khóa) Có bài mới (Đã khóa) Không có bài mới (Đã khóa) Không có bài mới (Đã khóa)
Thông báo Thông báo Chú ý Chú ý
Đã chuyển Đã chuyển Bình chọn Bình chọn
Bạn không thể gửi bài viết mới
Bạn không thể trả lời bài viết
Bạn không thể xóa bài viết của bạn
Bạn không thể chỉnh sửa bài viết của bạn
Bạn không thể tạo bình chọn
Bạn không thể bình chọn
Giờ hiện tại: 12:57 PM - GMT + 7
 
Bán textlink
giá 50.000 VNĐ/text/tháng:

Mọi chi tiết xin liên hệ:
Mrs Hạnh - Phòng Kinh doanh
Hot-line: 093 615 2984
Điện thoại công ty: 04 6680 9640
Email: dthanh@giadinhit.net

fpt  |  fpt sài gòn  |  fpt sai gon
cáp quang Viettel  | cap quang Viettel  | lắp mạng Viettel  | lap mạng Viettel  | internet Viettel  | lắp đặt internet Viettel  | lap dat internet Viettel  | Wifi Viettel  | lắp đặt wifi Viettel  | lap dat wifi Viettel
fpt Nghệ An  | fpt Nghe An  | lắp mạng fpt  | lap mang fpt
cọc tiếp địa  | coc tiep dia  | Hàn hóa nhiệt Han hoa nhiet
điện thoại giá tốt  | gạch chịu lửa  | lò nấu nhôm  | lo nau nhom  | bê tông chịu lửa  | be tong chiu lua  | làm web rẻ  | quảng cáo google-adwords  | trường quốc tế  | bé vào lớp 1  | chọn trường cho con  | dán xe máy  | dan xe may
tranh đông hồ  | tranh dong ho  | tranh đông hồ vinh hoa phú quý  | tranh tố nữ  | tranh đông hồ đám cưới chuột
đồng hồ cổ hà nội  | đồng hồ trung quốc  | đồng hồ con gà  | đồng hồ liên xô  | đồng hồ pháp  | đồng hồ cũ  | dong ho  | dong ho co  | đồng hồ cổ  | phụ kiện đồng hồ  | vật dụng thời bao cấp  | đèn dầu  | quạt cổ  | bàn là
Bán textlink giá 50.000 VNĐ/text/tháng