Chào bạn Tìm kiếm | Bài viết mới | Thành viên | Đăng ký | Đăng nhập |
Diễn đàn - Công ty TNHH Thương mại và Giải pháp công nghệ THÀNH NAM » Linh tinh khác » Cơ hội việc làm » phương pháp tự nhiên giảm đau đầu gối tại nhà tốt nhất. ​
phương pháp tự nhiên giảm đau đầu gối tại nhà tốt nhất. ​      
Chủ đề trước · Chủ đề tiếp theo
dduong1101
10/5/2019 5:56:21 PM
Chung tay xây dựng cộng đồng

Cấp bậc: Binh nhì

Tham gia: 19/12/2018
Bài viết: 93
Đánh giá: [0]
Đầu gối là nơi dễ bị chấn thương, nếu không may bị tẽ ngã hoặc bị chấn thương do tại nạn có thể làm cho đầu gối bị sưng viêm gây đau nhức khó chịu và ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt của người bệnh. Vị trí chính xác của chứng đau đầu gối có thể khác nhau giữa mỗi người. Sau đây là một số phương pháp tự nhiên giảm đau đầu gối tại nhà tốt nhất.

1. Gừng: Nghiên cứu cho thấy gừng có thể ảnh hưởng đến một số quy trình viêm ở mức tế bào. Gừng có tác dụng chống viêm, chống loét và chống oxy hóa cũng như một lượng nhỏ chất giúp giảm đau. Đây được coi là một thực phẩm giảm đau đầu gối hiệu quả.

>> https://thoaihoacotsong.vn/viem-khop/dau-dau-goi-trai/

2. Chanh: Các loại vỏ chanh có nhiều chất chống viêm và khử trùng có thể làm dịu các mạch máu và đau thần kinh. Do đó, chanh rất hiệu quả khi dùng trong trường hợp đau khớp hoặc điều trị đau khớp đầu gối.

3. Dầu mù tạt: Cho hai thìa dầu mù tạt, thêm một nhánh tỏi và chiên cho đến khi tỏi bị cháy. Lọc dầu và xoa bóp đầu gối bị đau bằng cách di chuyển bàn tay nhẹ nhàng theo vòng tròn. Đây là một trong những biện pháp giảm đau đầu gối tại nhà tốt nhất.

4. Giấm táo: Giấm táo rất có lợi cho điều trị đau khớp và đau viêm. Nó giúp giảm viêm khớp và các vấn đề đau đầu gối khác

5. Muối Epsom: Ngâm đầu gối trong nước ấm pha với muối epsom có thể giúp làm dịu cơ và nới lỏng các khớp cứng.

6. Củ nghệ: Củ nghệ chứa curcumin có tác dụng giảm đau, viêm và cứng khớp liên quan đến viêm khớp dạng thấp.

7. Axit béo Omega-3: Bổ sung các thực phẩm giàu omega-3 gồm cá hồi, óc chó, hạnh nhân...để giảm chứng đau đầu gối. Axit béo omega-3 có thể làm giảm các triệu chứng của sự cứng khớp buổi sáng, đau khớp hoặc sưng khớp và đau đầu gối.

8. Thực phẩm giàu canxi: Sự kết hợp của collagen và canxi cung cấp cho xương sự linh hoạt và sức mạnh. Tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu canxi trong chế độ ăn uống giúp ngăn ngừa đau đầu gối và cung cấp sức mạnh cho xương.

9. Dứa: Dứa chứa bromelain, một loại enzym tiêu hóa protein giúp giảm mức độ viêm. Đây là một trong những biện pháp tự nhiên hàng đầu trị đau đầu gối.

{ Hãy nhập thông tin bình luận bài viết này }
 
dduong1101 đã offline
 #1  
Nhà tài trợ
10/5/2019 5:56:21 PM
Thành viên đang xem
Có 1 người dùng đang xem (1 thành viên - 1 khách) : atcmedia
Diễn đàn - Công ty TNHH Thương mại và Giải pháp công nghệ THÀNH NAM » Linh tinh khác » Cơ hội việc làm » phương pháp tự nhiên giảm đau đầu gối tại nhà tốt nhất. ​
Di chuyển nhanh:  
Có bài mới Có bài mới Không có bài mới Không có bài mới
Có bài mới (Đã khóa) Có bài mới (Đã khóa) Không có bài mới (Đã khóa) Không có bài mới (Đã khóa)
Thông báo Thông báo Chú ý Chú ý
Đã chuyển Đã chuyển Bình chọn Bình chọn
Bạn không thể gửi bài viết mới
Bạn không thể trả lời bài viết
Bạn không thể xóa bài viết của bạn
Bạn không thể chỉnh sửa bài viết của bạn
Bạn không thể tạo bình chọn
Bạn không thể bình chọn
Giờ hiện tại: 10:14 PM - GMT + 7
 
Bán textlink
giá 50.000 VNĐ/text/tháng:

Mọi chi tiết xin liên hệ:
Mrs Hạnh - Phòng Kinh doanh
Hot-line: 093 615 2984
Điện thoại công ty: 04 6680 9640
Email: dthanh@giadinhit.net

fpt  |  fpt sài gòn  |  fpt sai gon
cáp quang Viettel  | cap quang Viettel  | lắp mạng Viettel  | lap mạng Viettel  | internet Viettel  | lắp đặt internet Viettel  | lap dat internet Viettel  | Wifi Viettel  | lắp đặt wifi Viettel  | lap dat wifi Viettel
fpt Nghệ An  | fpt Nghe An  | lắp mạng fpt  | lap mang fpt
cọc tiếp địa  | coc tiep dia  | Hàn hóa nhiệt Han hoa nhiet
điện thoại giá tốt  | gạch chịu lửa  | lò nấu nhôm  | lo nau nhom  | bê tông chịu lửa  | be tong chiu lua  | làm web rẻ  | quảng cáo google-adwords  | trường quốc tế  | bé vào lớp 1  | chọn trường cho con  | dán xe máy  | dan xe may
tranh đông hồ  | tranh dong ho  | tranh đông hồ vinh hoa phú quý  | tranh tố nữ  | tranh đông hồ đám cưới chuột
đồng hồ cổ hà nội  | đồng hồ trung quốc  | đồng hồ con gà  | đồng hồ liên xô  | đồng hồ pháp  | đồng hồ cũ  | dong ho  | dong ho co  | đồng hồ cổ  | phụ kiện đồng hồ  | vật dụng thời bao cấp  | đèn dầu  | quạt cổ  | bàn là
Bán textlink giá 50.000 VNĐ/text/tháng