|
Chung tay xây dựng cộng đồng 
Cấp bậc: Ban điều hành
Tham gia: 24/12/2018
Bài viết: 2306
Đến từ: Hồ Chí Minh
Đánh giá: [0]
|
Theo thời gian, cùng với thiên chức làm mẹ, bầu ngực của chị em không còn săn chắc và căng tròn như thuở con gái. Những bí quyết giúp ngực chảy xệ săn chắc không thể bỏ qua dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng ngực đẹp căng tròn và cân đối.
1. Dầu ô liu - “cứu cánh” cho bầu ngực chảy xệ
Dầu ô liu là lựa chọn hữu ích giúp ngăn chặn sự hình thành gốc tự do, tái tạo tế bào da, làm cho cơ ngực khỏe hơn, từ đó khắc phục ngực chảy xệ nhanh chóng.
>>>>> THAM KHẢO: Thu gọn ngực chảy xệ
Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt ô liu vào lòng bàn tay, sau đó xoa hai tay vào nhau cho đến khi ấm lên thì mát-xa nhẹ nhàng lên ngực theo chiều hướng lên trên, dùng các đầu ngón tay ấn nhẹ xung quanh. Bạn hãy thực hiện khoảng 15 phút/lần để tạo ra sự ma sát, vừa giúp lưu thông máu tốt hơn và các dưỡng chất cũng phát huy tác dụng tối đa. Phương pháp này nên áp dụng thường xuyên 4-5 lần/tuần. Bạn có thể sử dụng 1 vài loại tinh dầu khác để thay thế như: dầu dừa, dầu hạnh nhân…
2. Mát-xa với đá lạnh
Giống như mát-xa với dầu ô liu, việc mát-xa với đá lạnh cũng được các chuyên gia khuyên bạn áp dụng. Đá lạnh có tác dụng làm se lớp da bên ngoài và dịu mát các tế bào mỡ dưới da, giúp bầu ngực săn chắc.
Đối với cách này, bạn cần phải chắc chắn duy trì theo các bước nhất định. Bọc đá lạnh vụn vào hai chiếc khăn mỏng, rồi dùng hai gói đá lạnh này để mát-xa bầu ngực theo hướng từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong. Vào mỗi buổi tối, sau khi tắm xong, bạn nên thực hiện khoảng 10 phút để có bộ ngực căng tròn.
>>>>> XEM THÊM: Cách hạn chế ngực chảy xệ
3. Lòng trắng trứng
Một số nguyên liệu tự nhiên hoặc các loại thực phẩm sẽ rất hữu ích, giúp trẻ hóa làn da hiệu quả. Trong đó, lòng trắng trứng là “vũ khí” điển hình giúp khắc phục vòng một chảy xệ.
Bạn hãy chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1 phần sữa chua. Sau đó, bạn trộn đều các thành phần này lại với nhau, rồi thoa lên bầu ngực, sau khoảng 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước lạnh. Bạn nên thực hiện phương pháp này 1 lần/tuần.
4. Dưa chuột và lòng đỏ trứng
Các chất dinh dưỡng trong lòng đỏ trứng giúp nuôi dưỡng làn da, còn dưa chuột có khả năng giúp da khỏe mạnh, làm cho vòng ngực săn chắc hơn.
>>>>> THAM KHẢO: Làm sao để ngực không bị chảy xệ sau sinh
Cách làm: Dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ rồi cho vào máy xay thật nhuyễn, rồi tách lấy 1 lòng đỏ trứng trộn đều. Sau đó, xoa hỗn hợp này lên ngực khoảng 10 phút rồi rửa sạch. Đây là phương pháp tăng cường độ đàn hồi cho ngực rất tốt, nên sử dụng đều đặn mỗi tuần để cảm nhận ngực căng lên từng ngày.
5. Quả lựu
Lựu là loại quả có khả năng chiến đấu chống lại bệnh tật. Ngoài ra, lựu còn là “vị cứu tinh” cho bầu ngực nhỏ và chảy xệ. Trong lựu có chứa các chống oxy hóa, beta – carotene và polyphenol, giúp làm tăng nội tiết tố nữ giới, tăng kích thước vòng ngực một cách tự nhiên.
Bạn tách riêng phần hạt lựu rồi cho vào máy xay sinh tố, lấy nước ép lựu xoa lên bầu ngực, kết hợp với các động tác mát-xa khoảng 15 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm. Ngoài ra, bạn nên uống nước ép lựu thường xuyên để tăng cường dưỡng chất cho cơ thể, cải thiện bộ ngực nhanh chóng, đồng thời, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.
CLICK NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ >>> Giúp ngực chảy xệ săn chắc
|